Menopausa: come affrontarla con alimentazione, movimento e soluzioni naturali

La menopausa è una fase fisiologica della vita femminile, caratterizzata da squilibri ormonali che causano sintomi fisici e psicologici. Alimentazione, attività fisica e fitoterapici come cohosh nero e soia possono aiutare a gestire i disturbi. Fondamentale un approccio personalizzato per migliorare la qualità della vita.

Di |2026-06-18T17:25:24+00:00Dicembre 19, 2025|Psicologia|

MI SENTO MALE…NON VOGLIO ANDARE A SCUOLA! POTREBBE TRATTARSI DI FOBIA SCOLASTICA

Quante volte avete sentito i vostri figli lamentarsi perchè non vogliono andare a scuola? quando le lamentele aumentano e compaiono anche altri sintomi potrebbe non essere un capriccio ma trattarsi di fobia scolastica.

Di |2026-06-18T16:11:37+00:00Novembre 4, 2025|Psicologia|

Volare Ohoh… Aerofobia: la Paura di Volare

La paura di volare, o aerofobia, è un problema comune che coinvolge circa un terzo della popolazione. Può derivare da timore del giudizio, claustrofobia o paura di morire. Il trattamento psicoterapeutico aiuta a ridurre evitamento e ansia, permettendo di affrontare il volo con maggiore serenità.

Di |2026-06-18T16:52:10+00:00Ottobre 10, 2025|Psicologia|

Quando l’ansia diventa “nemica”: i disturbi d’ansia

L’ansia è una risposta emotiva naturale a situazioni percepite come minacciose, ma può diventare patologica se persistente e disfunzionale. Si manifesta con sintomi fisici, psicologici e comportamentali e può evolvere in disturbi come fobia, panico e ansia generalizzata. La terapia cognitivo-comportamentale risulta efficace nel trattamento.

Di |2026-06-18T17:20:04+00:00Settembre 8, 2025|Psicologia|

Adozione: un percorso di conoscenza e consapevolezza

L’adozione è un percorso complesso che coinvolge aspetti burocratici, emotivi e relazionali. Il legame con il bambino richiede tempo, comprensione e consapevolezza, specialmente in presenza di Esperienze Sfavorevoli Infantili (ESI) che influenzano lo sviluppo emotivo e la capacità di instaurare relazioni di attaccamento sicure.

Di |2026-02-02T20:19:08+00:00Giugno 10, 2025|Psicologia|

Le Ossessioni Pure: riconoscerle e superarle

Le ossessioni pure, una variante del DOC, si manifestano con pensieri intrusivi e disturbanti privi di compulsioni visibili. Temi ricorrenti includono violenza, sessualità e moralità. Le persone che ne soffrono ricorrono a strategie mentali per gestire l’ansia, ma queste perpetuano il disturbo, alimentando un circolo vizioso.

Di |2026-02-02T20:19:10+00:00Aprile 1, 2025|Psicologia|

Endometriosi: l’impatto psicologico ed emotivo di una malattia cronica

L'endometriosi è una malattia ginecologica cronica caratterizzata dalla crescita anomala di tessuto endometriale al di fuori dell'utero. Provoca dolore intenso, infertilità e sintomi debilitanti. La diagnosi è spesso tardiva e non esiste una cura definitiva, ma terapie farmacologiche, chirurgiche e psicologiche aiutano a gestire la malattia e migliorare la qualità della vita.

Di |2026-02-02T20:19:11+00:00Marzo 3, 2025|Psicologia|